Te haz preguntado
alguna vez, ¿Por qué hay personas que a pesar de sufrir alguna tragedia o
situación complicada, siguen adelante y vuelven más fuertes que nunca?, quizás
pienses que son intolerantes al dolor, o una cosa por el estilo. Estos sujetos
lo que tienen es un alto grado de Resiliencia. Antes de abordar el tema,
quisiera relatarte una breve historia.
Nick Vujicic, es un
hombre que nació con un síndrome, el cual se caracteriza por la carencia de las
extremidades, naciendo sin brazos ni piernas. Nick vivió su etapa escolar
siendo molestado por sus compañeros debido a su discapacidad, Vujicic tuvo momentos
de depresión durante su infancia, e inclusive intento suicidarse. Después de vivir
su propio proceso de aceptación, su perspectiva de la vida cambio. Se sintió
único y noto que su vida podría inspirar a los demás, enfocándose en transmitir
mensaje de esperanza a personas con algún tipo de discapacidad por todo el
mundo.
La historia del el, es
un ejemplo de vida y superación personal, que ejemplifica de manera clara lo
que es la “RESILIENCIA”. En Psicología el
vocablo resiliencia tiene su origen en el latín, resilio que significa volver
atrás. Es la capacidad que tiene un individuo de resistencia ante la adversidad
y resurgir de momentos de desgracia adaptándose, resolviendo los problemas y volviendo
a darle sentido a su vida, siendo esta más positiva y productiva.
Hay
tres cualidades valiosas que es posible asociar con la resiliencia:
- Las personas resilientes toleran en alto grado de frustración y no se lanzan a tomar decisiones precipitadas.
- Las personas resilientes saben observar los problemas desde muchas perspectivas y, cuando intentan solucionarlos, tienen mayores alternativas.
- Las personas resilientes tiene alta autoestima y están dispuestas a correr riesgos. Intentan cosas nuevas, conscientes de que el fracaso forma es parte de la vida
Las cosas no siempre
van a ser como se esperan, la vida está llena de sorpresas, y no todas ellas
favorables, hay sorpresas que pueden derrumbar tu ánimo, es por esta razón que
la resiliencia es un elemento esencial
para triunfar en la vida, para sentirte seguro, y para volver a empezar si
fuera necesario. Nick Vujicic resurgió de las cenizas para darle un nuevo giro
a su vida. Encontrado en el dolor su inspiración, hallando el propósito de su
existencia y una misión de vida poderosa.
Por ultimo, quiero
finalizar con una frase de Viktor Frankl que engloba de buena manera lo que es
la resilencia:
“El hombre que se levanta es aún más fuerte
que el que no ha caído. Una experiencia traumática es siempre negativa pero lo
que suceda a partir de ella depende de cada persona. En la mano del hombre está
elegir su opción, que bien puede convertir su experiencia negativa en
victorias, la vida en un triunfo interno, o bien puede ignorar el desafío y
limitarse a vegetar o a derrumbarse”
Hasta la próxima!
"Nunca sabes lo fuerte que eres, hasta que ser fuerte es tu única opción."